Vous avez sûrement déjà entendu parler du yoga prénatal pour les femmes enceintes, non ? Il est idéal pour vous préparer à l’accouchement. Mais quant est-il de l’après ? Existe-t’il un yoga adapté pour cette période post-partum ? La réponse …

Le yoga Vinyasa, ou yoga flow, est sûrement un des styles de yoga les plus connus, avec le Hatha yoga. En effet, il fait partie des grands classiques du yoga. Ce dernier rassemble un grand nombre de pratiquants à travers …

Vous êtes récemment devenu professeur de yoga ? Bravo pour ce premier pas dans cette nouvelle carrière si excitante. Il est à présent venu le temps de vous lancer et une première question se pose, quel tarif devez-vous choisir pour …

Avez-vous déjà entendu parler du Viniyoga ? Ce terme est en effet moins répandu que l’Ashtanga, le Vinyasa ou encore le Hatha yoga, mais ce dernier a cependant une place importante dans la pratique du yoga. Dans cet article nous …

Salut les yogis, aujourd’hui nous allons aborder le sujet des infections urinaires. Beaucoup de femmes sont touchées par cette condition désagréable, pouvant devenir dangereuse si elle devient chronique. Mais ne vous en faîtes pas, aujourd’hui nous allons parler des effets …

À vos assiettes chers Yogis, aujourd’hui nous allons parler de votre alimentation. Vous vous êtes sûrement déjà demandé comment accorder vos repas avec vos séances de yoga. Ne réfléchissez plus, nous avons pensé à vous et préparer ce guide pour …

Avez-vous déjà entendu parler du terme “yoga pilates” ? Cette pratique s’est développée en Occident, en combinant les bienfaits de ces deux pratiques bien-être. De quoi satisfaire les yogis, mais aussi les adeptes de Pilates. Dans cet article, nous vous …

L’univers et la philosophie du yoga vous passionnent ? Vous rêvez de devenir un professeur de yoga Ashtanga ? Puisque vous savez ce que vous voulez, il est temps de passer à l’acte ! Mais avant de vous lancer et …