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      Comment bien utiliser une sangle de yoga ?

      Le yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?

      Le yoga pour le visage, qu’est-ce que c’est ?

      Le Hot yoga, un yoga qui fait transpirer

      Le Viniyoga, qu’est-ce que c’est ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Quel yoga pratiquer contre la dépression ?

      Quel yoga pratiquer contre les hémorroïdes ?

      Quel yoga pratiquer contre le reflux gastrique ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Peut-on considérer le yoga comme un sport ?

      La pratique du yoga est-elle dangereuse ?

      Quel yoga pratiquer pour soulager une fissure anale ?

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    • Quels types de yoga enseigner ?

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Auteur

Camille Carcenac

camille carnenac
Camille Carcenac

Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga. J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs. Namaste.

  • Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    De nos jours, un grand nombre de personnes souffrent de troubles du sommeil. Insomnies, sommeil agité ou encore apnée du sommeil, ces différents problèmes de sommeil peuvent perturber à long terme votre bien-être et votre qualité de vie. Dans cet…

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  • Peut-on considérer le yoga comme un sport ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    En voilà une question intéressante. On entend régulièrement ce débat faire rage concernant cette pratique bien-être, avec d’un côté la personne sceptique qui affirme que : “Le yoga ce n’est pas physique, ce n’est pas un sport. Ce n’est pas…

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  • La pratique du yoga est-elle dangereuse ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Vous avez toujours eu envie de vous mettre au yoga ? Cependant, il s’avère que vous êtes légèrement effrayé par cette pratique. Effrayé de se tordre le corps, de se blesser lors d’une posture d’équilibriste, de ne pas être assez…

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  • Quels types de yoga enseigner ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Ah le yoga, de plus en plus de personnes en sont fans. Cette pratique incroyable conquis d’année en année plus de monde en Occident, y compris au Canada. Cependant, lorsqu’il est question de choisir quel style de yoga enseigner, cette…

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  • Quel yoga pratiquer pour soulager une fissure anale ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Les maladies du côlon, et autres désordres de l’appareil excréteur,  sont beaucoup plus fréquentes qu’on pourrait le croire. De la maladie de crohn, aux hémorroïdes, en passant par la constipation chronique, ces conditions sont difficiles à vivre au quotidien. Dans…

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  • Comment devenir prof de yoga en ligne?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Le yoga est une pratique très répandue dans le monde. Nous en distinguons diverses variétés : le yoga Vinyasa, le Yoga Nidra, le Yin yoga… Cette discipline vise à établir une harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit. Aussi, devenir enseignant…

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  • Comment faire du yoga sans tapis ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Il est vrai que la pratique du yoga est automatiquement associée à son accessoire phare : Le tapis de yoga. Cependant, est-il possible de pratiquer le yoga sans tapis ? Comment ? C’est ce que nous allons vous expliquer dans…

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  • Le yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Peut-être que le terme yoga Restauratif vous est déjà familier. Cette pratique de yoga doux rentre dans la même catégorie que le yoga Nidra, ou encore que le Yin yoga. Dans cet article, nous allons vous en dire un peu…

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  • Comment attirer plus de monde à vos cours de yoga?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Vous êtes des professeurs de yoga animés par une grande passion d’aider vos élèves à améliorer leur bien-être et leur santé physique ? Vous êtes le propriétaire d’un studio de yoga et vous souhaitez aider vos clients à retrouver la…

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  • Comment construire votre séance de yoga ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Vous voilà enfin avec votre diplôme de professeur de yoga en poche, toutes nos félicitations. Nous sommes prêts à parier que vous vous sentez prêt à vous lancer dans le grand bain, n’est-ce pas ? Aussi enthousiaste que vous puissiez…

    Lire la suite
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Allo! Ici Camille.

Allo! Ici Camille.

Bonjour, moi c'est Camille.

Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga.

J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga.

Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs.

Namaste.

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