L’ostéoporose est un problème de santé de plus en plus courant. Cette maladie osseuse plutôt effrayante touche plus de 250 millions de personnes à travers le monde, entraînant de nombreuses complications. Rien qu’aux États-Unis, des études ont démontré qu’au moins…
Camille Carcenac
Camille Carcenac
Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga. J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs. Namaste.
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Les maladies du côlon, et autres désordres de l’appareil excréteur, sont beaucoup plus fréquentes qu’on pourrait le croire. De la maladie de crohn, aux hémorroïdes, en passant par la constipation chronique, ces conditions sont difficiles à vivre au quotidien. Dans…
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Le foie est un organe clef pour la bonne santé de notre organisme. Il joue un rôle vital dans la purification de notre sang, ainsi qu’au niveau de la digestion et l’assimilation des nutriments. Autant dire qu’il est recommandé d’en…
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Le yoga est connu pour ses bienfaits comme pratique sportive complémentaire. Dans cet article, nous allons plus particulièrement vous parler de sa complémentarité pour les joueurs de golf. Bienfaits, conseils pratiques, postures à favoriser… Vous saurez tout ! Bonne…
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