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Auteur

Camille Carcenac

camille carnenac
Camille Carcenac

Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga. J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs. Namaste.

  • Comment attirer plus de monde à vos cours de yoga?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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  • Combien de temps faut-il tenir une posture de yoga ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    Le yoga est une pratique aux défis multiples. Chaque cours de yoga est différent. Que cela soit en termes de force, ou de souplesse, le yoga ouvre sur une autre dimension de l’activité physique. Le yoga s’équilibre entre la recherche …

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  • Pourquoi le yoga est-il bon pour la santé ? Quels sont ses bienfaits ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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  • Quel yoga choisir quand on a une lombalgie ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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  • Quel type de yoga et quelles postures pratiquer pour soulager le mal de dos ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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  • Quel yoga pratiquer contre l’hypertension ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    L’hypertension touche de plus en plus de personnes à travers le monde. Ceci est notamment dû à un mode de vie de plus en plus stressant, impactant non seulement la qualité de vie, mais aussi la santé de la population. …

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  • Quel yoga faut-il pratiquer pour mieux dormir ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez devenir professeur de Yoga Vinyasa. Que vous soyez au Québec ou en France, il existe un certain nombre de conditions à remplir pour devenir formateur ou formatrice. Outre la formation professorale qu’il …

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  • Quels types de yoga enseigner ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    Ah le yoga, de plus en plus de personnes en sont fans. Cette pratique incroyable conquis d’année en année plus de monde en Occident, y compris au Canada. Cependant, lorsqu’il est question de choisir quel style de yoga enseigner, cette …

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  • Quel yoga pratiquer pour se détendre ?

    par Camille Carcenac 8 juillet 2025
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    Bonjour les yogis, aujourd’hui nous allons parler détente. En Occident, le besoin de détente fait partie des objectifs les plus recherchés par les pratiquants de yoga. C’est pourquoi nous vous avons préparé cet article, afin de vous guider à travers …

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Allo! Ici Camille.

Allo! Ici Camille.

Bonjour, moi c'est Camille.

Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga.

J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga.

Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs.

Namaste.

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