Mesdames, mesdemoiselles cet article est pour vous ! La période rouge du mois n’est pas la plus facile ni la plus agréable à vivre. Maux de ventre, maux de dos, crampes, fatigue, sans parler des femmes souffrant d’endométriose… Autant dire …
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Ah le yoga, de plus en plus de personnes en sont fans. Cette pratique incroyable conquis d’année en année plus de monde en Occident, y compris au Canada. Cependant, lorsqu’il est question de choisir quel style de yoga enseigner, cette …
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Durant la pandémie, ce fut l’occasion pour beaucoup de personnes de se lancer dans la pratique du yoga. Cette discipline nous permet de prendre soin de nous, de réduire notre stress, mais aussi de renforcer notre système immunitaire… Atouts plus …
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10 solutions pour augmenter les revenus de votre studio de yoga
par Camille Carcenacpar Camille CarcenacNous savons que démarrer et gérer son propre studio de yoga demande beaucoup de temps et d’énergie. En effet, cela ne repose pas uniquement sur votre enseignement du yoga. Il y a notamment la gestion financière à gérer, qui est …
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Les maladies du côlon, et autres désordres de l’appareil excréteur, sont beaucoup plus fréquentes qu’on pourrait le croire. De la maladie de crohn, aux hémorroïdes, en passant par la constipation chronique, ces conditions sont difficiles à vivre au quotidien. Dans …
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Le foie est un organe clef pour la bonne santé de notre organisme. Il joue un rôle vital dans la purification de notre sang, ainsi qu’au niveau de la digestion et l’assimilation des nutriments. Autant dire qu’il est recommandé d’en …
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Le yoga est une pratique couramment utilisée pour réduire notre stress et notre anxiété, mais peut-elle être pratiquée pour d’autres raisons ? Peut-elle nous aider à réduire nos angoisses et nos peurs ? Et comment ? Nous répondons à toutes …
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Les 7 différents types de yoga – Lequel vous convient le mieux ?
par Camille Carcenacpar Camille CarcenacVous avez décidé de vous offrir une parenthèse de détente au quotidien en pratiquant le yoga ? Une pratique ancestrale dont on ne cèsse d’entendre parler. En effet, les bienfaits du yoga ont su attirer un grand nombre d’adeptes à …
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Bonjour à tous chers Yogis. Aujourd’hui, voici un article pour tous ceux d’entre vous qui souhaitent aller au delà de la pratique personnelle du yoga. En effet, cet article est pour tous ceux prêts à devenir enseignant de yoga, et …
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Combien de temps faut-il pour devenir professeur de yoga ?
par Camille Carcenacpar Camille CarcenacCes dernières années, l’industrie du yoga connaît une croissance en constante évolution. Les pratiquants ne cessent de se multiplier à travers le monde, et avec cette demande grandissante, le nombre d’enseignants a lui aussi explosé. Chaque année, de nouvelles écoles …