En voilà un nom qui a de quoi vous donner le sourire. Vous avez déjà tous entendu autour de vous que rire était bon pour la santé n’est ce pas ? Certains spécialistes et thérapeutes se sont penchés plus sérieusement sur la question, et ont développé différentes techniques pour nous aider à rire plus souvent. Parmi ces dernières, nous comptons le yoga du rire. Dans cet article nous allons vous expliquer en quoi cette pratique…

Envie de sculpter et de tonifier votre corps ? Le yoga et la musculation sont deux activités parfaites pour mener à bien votre objectif. Tandis que l’une se concentre sur le bien-être physique et mental, l’autre préfère se focaliser uniquement sur l’amélioration physique. Alors, comment choisir la discipline qui vous convient le mieux ? On répond à toutes vos questions dans cet article ! Le yoga Le concept Cette merveilleuse discipline, apparue aux confins…

La popularité du yoga grandit d’année en année à travers le monde. Le nombre de pratiquants augmentant significativement, cela crée également une augmentation du nombre d’enseignants. Aujourd’hui cet article est pour toutes les personnes voulant transformer cette passion en métier. Nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer dans cette carrière. Bonne lecture à tous ! Pourquoi devenir professeur de yoga ? De nos jours, enseigner le yoga est considéré…