Connaissez-vous la citation “Pratiquez le yoga une fois par semaine, et vous changerez votre état d’esprit. Pratiquez le yoga deux fois par semaine, et vous changerez votre corps. Pratiquez le yoga tous les jours, et vous changerez votre vie” ? …

Ces dernières années, l’industrie du yoga connaît une croissance en constante évolution. Les pratiquants ne cessent de se multiplier à travers le monde, et avec cette demande grandissante, le nombre d’enseignants a lui aussi explosé. Chaque année, de nouvelles écoles …

Vous souhaitez vous spécialiser ou enrichir vos compétences en vue de proposer des stages, des workshops ou des retraites pendant le week-end ? Vous rêvez de prendre un tournant dans votre vie professionnelle ? Que vous soyez déjà professeur de …

Originaire d’Inde, le yoga est une discipline ancestrale qui engage l’être dans toute sa globalité : le corps, l’esprit et la spiritualité ! Le but premier du yoga est d’apporter une paix de l’esprit et un équilibre du corps, visant …

En voilà un terme qui a de quoi intriguer. L’équilibre, la coordination, la souplesse, la force… La pratique du yoga possède déjà un grand nombre d’enjeux, imaginez-le maintenant pratiqué dans les airs. Pour ce type de yoga, vous l’aurez bien …

Lorsque l’on commence à prendre des cours de yoga, on est très vite dépassé par toute la pluie d’informations qui nous tombe dessus. Cependant, le point le plus perturbant est ce sentiment d’essoufflement. En effet, tout le monde a le …

Venue tout droit d’Inde, la pratique du yoga charme aujourd’hui de plus en plus de personnes à travers le monde. Les studios de yoga se multiplient, mais le contexte sanitaire a vu le yoga se développer dans le salon de …

Il n’y a pas d’âge pour se poser des questions existentielles. Pourquoi la Terre est ronde ? Comment l’Univers a-t-il commencé ? Quelle est cette énergie qui le régit… Et comment vous reconvertir en professeur de yoga à un âge …

Le yoga est une activité idéale à pratiquer chez soi ! Tout ce dont vous avez besoin c’est d’un tapis, d’un pantalon confortable et d’un peu de bonne volonté. Le rapport au yoga et la relation entretenue avec la pratique …

Yoga, Méditation pleine conscience, Tai-chi, Qi-gong… Tant de termes exotiques qui riment avec calme et détente dans nos esprits. Dans une société où chaque journée est une véritable course contre la montre, de plus en plus de gens veulent retrouver …