ENSEIGNER

Voici un article pour les yogis qui ont envie de transpirer, puisqu’aujourd’hui, nous allons parler yoga Bikram, et vous expliquer comment l’enseigner. Dans un premier temps, nous vous expliquerons en quoi consiste une formation de Bikram yoga. Puis, dans un …

Le yoga Bikram attire de plus en plus d’adeptes, autant chez les amateurs que chez les stars. En effet, depuis quelques années, la pratique du yoga est devenue incontournable surtout dans un monde aussi stressant que le nôtre. C’est pourquoi, …

Vous avez enfin réalisé votre rêve en décrochant les certifications nécessaires à la maîtrise du yoga? Votre aventure en tant que prof de yoga ne fait que commencer? Il est temps de transmettre le savoir que vous avez acquis. Avec …

C’est fascinant de voir à quel point un espace bien décoré peut favoriser la détente et le bien-être de vos élèves. Et parmi les éléments de décoration incontournables d’un studio de yoga, on pense souvent à nos amies les plantes. …

Le yoga aérien est une pratique qui combine les bienfaits du Pilates et des exercices aérobiques du yoga traditionnel. Les cours de yoga aérien sont plus chers que les cours réguliers, tels que l’ashtanga, ce qui fait de cette pratique …

Aujourd’hui, nous vous avons rédigé un article pour venir en aide aux futurs professeurs de yoga au Québec. Nous vous présenterons dans un premier temps les écoles qui existent dans cette région. Puis, dans un second temps, nous vous expliquerons …

La vie d’une femme est marquée d’événements fascinants et incroyables tels que la grossesse, l’accouchement et la gestion post-partum. Durant ces moments de bouleversements, les femmes enceintes doivent être accompagnées avec beaucoup de sagesse et de douceur. Le yoga prénatal …

Le Kundalini Yoga permet de mieux maîtriser les aléas de la vie et de les affronter paisiblement et gracieusement. Focalisé sur la pranayama, il apporte un sentiment d’apaisement et une quiétude mentale constructive. C’est une pratique du yoga qui attire …

Vous êtes récemment devenu professeur de yoga ? Bravo pour ce premier pas dans cette nouvelle carrière si excitante. Il est à présent venu le temps de vous lancer et une première question se pose, quel tarif devez-vous choisir pour …

Avez-vous déjà entendu parler du terme “yoga pilates” ? Cette pratique s’est développée en Occident, en combinant les bienfaits de ces deux pratiques bien-être. De quoi satisfaire les yogis, mais aussi les adeptes de Pilates. Dans cet article, nous vous …