Yoga Québec
Yoga Québec
  • PRATIQUER
    • Matériel Styles de Yoga Yoga Thérapie Tout

      Comment bien utiliser une sangle de yoga ?

      Le yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?

      Le yoga pour le visage, qu’est-ce que c’est ?

      Le Hot yoga, un yoga qui fait transpirer

      Le Viniyoga, qu’est-ce que c’est ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Quel yoga pratiquer contre la dépression ?

      Quel yoga pratiquer contre les hémorroïdes ?

      Quel yoga pratiquer contre le reflux gastrique ?

      Quel yoga pratiquer contre les nausées de grossesse ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Peut-on considérer le yoga comme un sport ?

      La pratique du yoga est-elle dangereuse ?

  • ENSEIGNER
    • Quels types de yoga enseigner ?

      Comment devenir prof de yoga en ligne?

      Comment attirer plus de monde à vos cours de yoga?

      Comment construire votre séance de yoga ?

      4 bonnes raisons pour devenir professeur de yoga

Styles de Yoga

  • Le yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Peut-être que le terme yoga Restauratif vous est déjà familier. Cette pratique de yoga doux rentre dans la même catégorie que le yoga Nidra, ou encore que le Yin yoga. Dans cet article, nous allons vous en dire un peu…

    Lire la suite
  • Le yoga pour le visage, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Yoga pour le dos, yoga pour les règles, yoga pour les femmes enceintes, yoga pour le sommeil… Au fur et à mesure des années, le yoga a su s’adapter pour chaque besoin. Saviez-vous d’ailleurs qu’il existait également du yoga pour…

    Lire la suite
  • Le Hot yoga, un yoga qui fait transpirer

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Lorsque l’on pense au yoga, on imagine rapidement une pratique douce, où relaxation et bien-être sont les maîtres mots. Bien que nous ne puissions pas vous contredire là-dessus, le yoga peut aussi venir vous faire transpirer. Eh oui, laissez-nous vous…

    Lire la suite
  • Le Viniyoga, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Avez-vous déjà entendu parler du Viniyoga ? Ce terme est en effet moins répandu que l’Ashtanga, le Vinyasa ou encore le Hatha yoga, mais ce dernier a cependant une place importante dans la pratique du yoga. Dans cet article nous…

    Lire la suite
  • Le yoga Dharma, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Le terme yoga Dharma est encore peu répandu, et assez méconnu dans nos contrées occidentales. Et pour cause, le dharma yoga est une pratique venue tout droit d’Inde. Elle repose sur un concept ancien, appartenant au Bouddhisme et à la…

    Lire la suite
  • Quel type de yoga choisir pour se muscler ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Originaire d’Inde, le yoga est la discipline ancestrale la plus ancienne encore en vigueur à ce jour ! En effet, cette pratique a conquis l’Occident.  Le but du yoga est de trouver le bien-être, l’harmonie entre le corps et l’esprit.…

    Lire la suite
  • Le yoga Bikram, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Avez-vous déjà entendu parler du Bikram yoga ? Si oui, peut-être que vous le connaissez comme une pratique intense, voire extrême. Dans cet article, nous allons vous expliquer le concept de cette pratique des plus caliente, mais aussi ses bienfaits…

    Lire la suite
  • Le yoga Ashtanga, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Le yoga Ashtanga, pour bon nombre de yogis, est un yoga qui a tendance à faire peur. On s’imagine une pratique très intense, rythmée et uniquement accessible aux meilleurs élèves. Mais est-ce vraiment le cas ? Nous sommes ravis de…

    Lire la suite
  • Le yoga Iyengar, qu’est-ce que c’est ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    L’histoire du yoga Iyengar est sûrement la plus inspirante de toutes dans le monde du yoga. Créé le siècle dernier, son créateur du même nom a développé cette pratique est une forme de yoga thérapeutique qui viendra lui sauver la…

    Lire la suite
  • Quel type de yoga et quelles postures pratiquer pour soulager le mal de dos ?

    par Camille Carcenac 21 septembre 2023
    par Camille Carcenac 21 septembre 2023

    Notre colonne vertébrale joue un rôle fondamental dans notre vie quotidienne : elle est responsable du soutien de notre ensemble musculaire et squelettique, nous permettant ainsi de rester en mouvement tout au long de la journée – il est donc…

    Lire la suite
Derniers articles
Articles précédents

Allo! Ici Camille.

Allo! Ici Camille.

Bonjour, moi c'est Camille.

Je suis une professeure de yoga, passionnée de voyages et d'écriture. Je suis originellement diplômée en Littérature et Langues Étrangères Appliquées. Puis, à l'obtention de mon diplôme, je me suis envolée à l'autre bout du monde, en quête d'aventure et de découverte. Ses 6 mois de voyage se sont transformés en 2 belles années, au cours desquelles j'ai découvert la pratique du yoga.

J'ai commencé à enseigner en 2018, bénévolement, pour un centre de yoga en Nouvelle-Zélande. Et c'est ainsi que j'ai su que le yoga était bien plus qu'une passion, c'était une vocation. C'est pourquoi, après beaucoup d'heures de pratique et d'apprentissage théorique, je suis devenue professeure de Hatha, Vinyasa et Yin yoga.

Aujourd'hui, j'ai la chance d'enseigner le yoga, et même de partager mon savoir à travers des articles pour Yoga Québec. En espérant que mes mots puissent vous aider dans votre pratique et à atteindre vos objectifs.

Namaste.

Footer Logo
  • Contact
  • Politique de confidentialité
  • Politique de cookies

©2022 - Ici On Aime Inc.

Yoga Québec
  • PRATIQUER
    • Matériel Styles de Yoga Yoga Thérapie Tout

      Comment bien utiliser une sangle de yoga ?

      Le yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?

      Le yoga pour le visage, qu’est-ce que c’est ?

      Le Hot yoga, un yoga qui fait transpirer

      Le Viniyoga, qu’est-ce que c’est ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Quel yoga pratiquer contre la dépression ?

      Quel yoga pratiquer contre les hémorroïdes ?

      Quel yoga pratiquer contre le reflux gastrique ?

      Quel yoga pratiquer contre les nausées de grossesse ?

      Quel yoga pratiquer contre l’apnée du sommeil ?

      Peut-on considérer le yoga comme un sport ?

      La pratique du yoga est-elle dangereuse ?

  • ENSEIGNER
    • Quels types de yoga enseigner ?

      Comment devenir prof de yoga en ligne?

      Comment attirer plus de monde à vos cours de yoga?

      Comment construire votre séance de yoga ?

      4 bonnes raisons pour devenir professeur de yoga