L’enseignement du yoga peut être perçu comme «un job de rêve». Quoi de mieux que de prendre soin de soi, d’exercer sa passion et d’être payé pour cela ? Beaucoup de professeurs de yoga ont même la chance de parcourir le monde entier pour l’enseigner. Le plus souvent dans des paysages de cartes postales, aux noms exotiques.
Cependant, ce choix de carrière ne se résume pas à cela. C’est une profession qui demande beaucoup de travail, d’implication et de persévérance. On ne s’improvise pas professeur de yoga du jour au lendemain.
Dans cet article nous allons partager avec vous pourquoi devenir professeur de yoga. Pour qui ? Pour quelles raisons ? Quels sont les changements de vie à envisager ? Comment organiser vos cours de yoga ? Nous vous dirons tous.
Bonne lecture les yogis.
Pour quelles raisons devenir prof de yoga ? Quels sont les bienfaits ?
Une profession gratifiante
À chaque cours, vous aidez les gens. Que cela soit pour atteindre leurs objectifs, se détendre, ou prendre conscience de leurs capacités, votre cours aura toujours un impact sur vos étudiants. Même si vous ne voyez cet élève qu’une fois ou deux, la pratique déclenche en chacun un nombre insoupçonné de bienfaits. Vous aidez les gens à dépasser leurs limites physiques, à lâcher prise, et à se faire confiance ! Ce qui, en tant qu’enseignant, vous offre une satisfaction des plus grande. Donner du bonheur aux gens et participer à leur bien-être, quoi de mieux ?
Sans oublier qu’à chaque pratique, vous vous offrez également un moment de détente à vous aussi, une occasion de pratiquer, de respirer et de prendre du temps pour soi, en le partageant avec les autres.
Un travail flexible
L’avantage d’une journée de travail quand on est professeur de yoga, c’est de ne pas être esclave des horaires classiques de bureau. Vous pouvez gérer vos journées comme vous le souhaitez, et adapter au mieux l’heure de vos cours avec vos autres projets personnels et professionnels.
Pour ceux qui aiment voyager, le yoga est une profession qui se combine très bien avec la vie de nomade. Vous et votre tapis pouvez parcourir le monde, au gré de vos envies et des saisons. La profession d’enseignant de yoga offre une vraie liberté !
Un équilibre parfait entre vie perso et vie pro
Enseigner le yoga développe cette capacité à prendre du recul par rapport à la vie, et par rapport à vous même. La pratique quotidienne vous offre une nouvelle perspective et vous aide à avancer dans votre développement professionnel, mais aussi personnel. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est important de maintenir une pratique personnelle également.
Quels changements pour votre mode de vie quand on devient professeur de yoga ? Qu’est ce cela implique ?
Votre emploi du temps
Si vous vous lancez dans l’enseignement du yoga, préparez-vous à enseigner tôt le matin, tard le soir, ou le week-end. Et oui, tout comme les métiers du tourisme ou de l’hôtellerie, en tant qu’enseignant de yoga, vous travaillez quand les autres ne le font pas. Votre rythme de vie va donc changer et devoir s’adapter autour des ces nouveaux horaires.
Des revenus qui varient en fonction de la demande
Certes les habitués gardent une certaine constance dans leur pratique du yoga, mais tellement d’éléments peuvent venir influencer votre nombre de pratiquants.
Par exemple, à la rentrée en septembre, ou en janvier, un grand nombre de personnes veulent adopter de bonnes résolutions et commencent le yoga. Par contre, quand vient la période estivale, tout le monde ne pense qu’à une chose : partir en vacances et aller à la plage. Bye bye le yoga en été.
Ajoutez à cela la situation financière, professionnelle, ou les différents projets personnels de vos pratiquants qui peuvent aussi impacter la fréquence de leurs cours.
Autrement dit, les mois se suivent, mais ne se ressemblent pas. Les fluctuations de la demande vont entraîner des fluctuations de votre salaire. Mais ne perdez pas espoir, au fil du temps, vous gagnez en notoriété et les revenus viendront s’harmoniser.De plus, n’oubliez pas le yoga est un marché en plein essor. En effet, selon un article du Slate, plus de 3 millions de nouveaux pratiquants ont été recensés sur l’année 2019 rien qu’en France.
Une plus grande polyvalence et capacité d’adaptation
Enseigner le yoga, c’est bien plus que de guider les gens à travers des asanas. En tant qu’enseignant, vous travaillez simultanément sur plusieurs fronts.
Suivre une série, définir un thème, aider les élèves à se concentrer sur leur posture, surveiller que personne ne se blesse, instruire chacun en fonction de ses besoins et de ses capacités… Vous n’avez pas le temps de vous ennuyer.
Vous développez ainsi une grande polyvalence, mais aussi une certaine capacité d’adaptation. En effet, chaque cours est différent, car chaque individu l’est. Votre travail est donc de rendre votre cours accessible au plus grand nombre.
Surmonter sa timidité
Si vous êtes quelqu’un de timide, sachez que devenir professeur de yoga n’est pas impossible, au contraire.
Les premiers cours vont être très angoissants c’est vrai, mais comme toute activité, plus on la pratique, plus cela devient facile pour nous. Avec le temps, votre carrière en tant que professeur de yoga vous permettra de renforcer votre estime et de dépasser cette timidité que vous aviez.
Et qui sait, grâce à votre enseignement, peut-être que vous pourrez aider certains de vos élèves à faire de même.
Choisir la bonne formation de professeur de yoga
Une certification facultative, mais recommandée
Contrairement aux professeurs de fitness ou de pilates, la profession d’enseignant de yoga n’est pas réglementée. C’est-à-dire que vous pouvez tout à fait exercer sans diplôme. Cependant, on ne s’autoproclame pas professeur de yoga parce qu’on le pratique depuis un certain temps. Cette profession requiert du sérieux, du professionnalisme et des connaissances diverses.
Vous devez notamment aiguiser vos connaissances en termes d’anatomie, de biologie, de philosophie du yoga, de ses différents enseignements, de ses valeurs, comment entrer dans les postures, comment les combiner, les fondements du pranayama, de la méditation… Autrement dit, bien que non réglementée, cette profession nécessite beaucoup de savoir. C’est pour cela qu’il existe plusieurs formations possibles pour les développer.
Pour commencer, la formule de 200 heures de formation, reconnue par le Yoga Alliance (souvent en Hatha yoga, Vinyasa yoga ou Ashtanga yoga) est très complète et vous permet d’acquérir les bases de la pratique. Cependant, il est possible d’étendre cette formation professorale sur 500 heures, voire plus si vous souhaitez aller plus loin.
Par la suite, une fois ce diplôme d’enseignement général en poche, il est conseillé d’étendre ses spécialisations au fil de vos années de pratique. En effet, n’hésitez pas à suivre des formations dans un yoga en particulier. Il existe une spécialisation pour chaque style de yoga, les plus courtes commencent à 50h et sont un excellent complément pour votre pratique, ainsi que pour votre enseignement.
Comment choisir son école de formation de professeur de yoga ?
Les écoles de yoga sont nombreuses à travers le monde. Prenez le temps de choisir votre lieu de formation avec soin. Veillez à regarder quel type de yoga est principalement enseigné, les valeurs des professeurs, leurs diplômes, leurs expériences… Afin de trouver LE training qui vous conviendra le mieux.
Si nous devions vous conseiller un pays en particulier pour apprendre le yoga, cela serait évidemment l’Inde. Si votre niveau d’anglais et votre budget vous le permettent, nous vous garantissons que l’apprentissage du yoga en Inde comporte une vraie valeur ajoutée.Les meilleures écoles du monde sont là bas, que cela soit pour suivre une formation de Ashtanga yoga ou de yoga Iyengar.
Quoi de mieux que d’apprendre le yoga dans un ashram au sein de son pays d’origine ?
Nous espérons que cet article vous aura permis chers yogis d’y voir un peu plus clair concernant la profession d’enseignant de yoga. Alors quand pensez-vous, est ce que cette vie est faite pour vous ?
Namaste.
